Вопрос лактации и изменений в груди после родов интересует многих женщин, особенно первородящих. Часто говорят, что грудь должна наливаться и твердееть, но бывают случаи, когда молоко есть, а грудь не испытывает этих изменений. В статье рассмотрим причины этого явления и дадим рекомендации по уходу за грудью и поддержанию лактации. Понимание этих процессов поможет мамам избежать лишних переживаний и сосредоточиться на заботе о ребенке.
Беспокоиться ли, если при грудном вскармливании грудь мягкая
Во время грудного вскармливания со временем ощущение переполненности в груди уходит, и она становится более мягкой. Многие мамы начинают переживать, не исчезло ли молоко и достаточно ли его для их малыша?
Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда грудь не наливается и не твердеет, но при этом молоко присутствует. Эксперты в области лактации отмечают, что это может быть нормальным явлением, особенно в первые недели после родов. У некоторых женщин молоко может вырабатываться в достаточном количестве, но не вызывать изменений в объеме и плотности груди. Это связано с индивидуальными особенностями организма и гормональными изменениями. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и реакция организма на лактацию может варьироваться. Специалисты рекомендуют не паниковать и следить за тем, как ребенок сосет, так как это является основным индикатором достаточности молока. Если возникают сомнения, консультация с врачом или консультантом по грудному вскармливанию поможет развеять тревоги и обеспечить комфортный процесс кормления.
Почему грудь стала мягкой
Мягкая грудь при кормлении – явление нормальное, пугаться этого не стоит. Истечение молока и чувство переполнения проходят со временем. Эти признаки свойственны раннему этапу лактации, когда организм еще не определился, сколько молока требуется ребенку, и дает его с избытком.
Такая ситуация держится примерно до 2 месяцев. Ведь малыш еще мал, грудь ему сосать сложно, поэтому молоко находится рядом и практически льется ему в рот. Этот этап называется накопительным. Позже к 2 или 3 месяцам, лактация изменяет тактику и становится приливной: то есть молоко располагается в задних долях и приливает, когда ребенок прикладывается и начинает сосать.
Поэтому только создается впечатление, что грудь пустая, но молока в ней меньше не стало, это говорит о том, что лактация перешла в новую фазу и стала зрелой. Сроки наступления этого периода сугубо индивидуальны, у кого-то это время приходит на третьем месяце лактации, у других, когда ребенку исполняется 5 месяцев.
Ощущение переполнения уходит совсем, при условии, что не будет больших перерывов в кормлении. Но этого делать не стоит, потому что количество выделяемого молока точно не увеличится. Некоторые молодые мамы не знают этого, и начинают подкармливать малыша смесью, чем способствуют снижению лактации.
Если при сцеживании молокоотсосом выходит слишком мало молока, или оно вообще не нет, это тоже не показатель его отсутствия. Никогда не получится сцедить тот объем, какой высосет ребенок.
| Причина | Описание | Рекомендации |
|---|---|---|
| Индивидуальные особенности организма | У некоторых женщин грудь может не наливаться и не твердеть, но при этом вырабатывать достаточное количество молока. Это вариант нормы. | Продолжайте кормить по требованию, ориентируйтесь на набор веса ребенка и количество мокрых подгузников. |
| Эффективное опорожнение груди | Если ребенок хорошо сосет и полностью опорожняет грудь, она может не успевать сильно наливаться. | Убедитесь, что ребенок правильно захватывает грудь и эффективно сосет. Обратите внимание на признаки эффективного сосания (глубокие глотки, активные движения челюстей). |
| Установившаяся лактация | После первых недель или месяцев лактации организм “подстраивается” под потребности ребенка, и грудь может перестать быть такой же твердой и налитой, как в начале. | Это нормальный этап лактации. Продолжайте кормить по требованию. |
| Частые прикладывания | Чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем меньше времени у молока на “накопление” и, соответственно, грудь может не наливаться. | Это хорошо, так как частые прикладывания стимулируют выработку молока и предотвращают застои. |
| Недостаточное потребление жидкости/питания матерью | Хотя это редко является основной причиной, обезвоживание или недостаточное питание могут влиять на общее самочувствие и, косвенно, на ощущения в груди. | Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и полноценно питаетесь. |
| Стресс и усталость | Сильный стресс и хроническая усталость могут влиять на гормональный фон и, как следствие, на ощущения в груди. | Постарайтесь минимизировать стресс, больше отдыхать. |
| Прием некоторых лекарственных препаратов | Некоторые лекарства могут влиять на лактацию и ощущения в груди. | Проконсультируйтесь с врачом о принимаемых препаратах и их возможном влиянии на грудное вскармливание. |
| Гормональные изменения (например, приближение менструации) | Гормональные колебания могут влиять на ощущения в груди, делая ее менее налитой или чувствительной. | Это временное явление. Продолжайте кормить по требованию. |
| Неправильный бюстгальтер | Слишком тесный или неудобный бюстгальтер может сдавливать грудь и влиять на ощущения. | Носите удобный, поддерживающий бюстгальтер, не сдавливающий грудь. |
| Отсутствие проблем с лактацией | Если ребенок хорошо набирает вес, активен, имеет достаточное количество мокрых подгузников и стула, то отсутствие налитости груди не является проблемой. | Ориентируйтесь на объективные показатели здоровья ребенка, а не только на ощущения в груди. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов, связанных с темой “грудь не наливается, не твердеет, но молоко есть”:
-
Лактация без переполнения: У некоторых женщин может наблюдаться явление, когда молоко вырабатывается и выделяется, но грудь не становится твердой и не наливается. Это может быть связано с эффективным дренированием молока, когда ребенок хорошо сосет, и грудь не успевает переполняться.
-
Гормональные факторы: Уровень гормонов, таких как пролактин и окситоцин, играет ключевую роль в процессе лактации. Даже если грудь не ощущается полной, это не означает, что молоко не вырабатывается. Гормональная регуляция может поддерживать лактацию даже при отсутствии ощущения переполненности.
-
Индивидуальные особенности: Каждая женщина уникальна, и процесс лактации может значительно варьироваться. У некоторых женщин грудь может оставаться мягкой на протяжении всего периода кормления, что не влияет на количество и качество молока. Это подчеркивает важность индивидуального подхода к грудному вскармливанию и понимания своего тела.
Как понять, что ребенку хватает молока
- Кожа малыша гладкая и эластичная;
- Он активно набирает вес и растет;
- При кормлении слышен звук глотания;
- Стул темный и частый.
Если ваш грудничок здоров, весел и счастлив, это явный признак того, что он хорошо питается и получает достаточное количество молока.
Существует методика, позволяющая более точно определить, хватает ли младенцу питания при грудном вскармливании. Она основана на количестве мочи, которую малыш выделяет за день, и применяется во всем мире. Для этого нужно подсчитать мокрые пеленки:
- В норме младенец должен мочиться примерно 8 раз в сутки, соответственно, столько же мокрых пеленок должно быть в день. Если моча прозрачная и светлая, без запаха, это говорит о том, что он получает достаточно молока.
- Для тех, кто не может отказаться от подгузников на весь день, можно сократить время проверки до 3 часов. Обычно грудничок мочится во время бодрствования примерно каждые полчаса, иногда чаще. Если за этот период он пописает 4 раза, все в порядке.
Если количество мочеиспусканий составляет 3 раза, нужно продлить время проверки еще на 3 часа. Нормальным результатом считается минимум 4 мочеиспускания.
Можно также взвесить подгузники, которые малыш намочил за сутки. Чтобы избежать потери влаги, лучше помещать их в полиэтиленовый пакет или взвешивать после каждой смены, а затем суммировать результаты. Примерные нормы мочи представлены в таблице.
Читайте также:
| Возраст (мес.) | Объем мочи (мл) или доля от веса |
| 2 | 400 |
| 3 | 1/3 |
| 4 | 1/3 |
| до 6-ти | 500 |
Если ребенок мочится недостаточно, это может указывать на нехватку молока.
Другие причины
Случается, мягкая грудь означает, что молока все-таки маловато. Но в большинстве случаев проблема решаема, поскольку только 3% женщин имеют физиологическую особенность, связанную с недостаточной его выработкой. Так в чем же причина, что ребенок испытывает недостаток питания при кормлении?
- К основным факторам относят неправильный захват груди, при этом грудничку сложно сосать, он съедает меньше продукта. Мозг решает, что ребенку хватает пищи, снижает ее количество.
- Женщина кормит младенца по часам, а не по требованию, и опять в организм воспринимает неверную информацию о количестве потребляемого продукта, он снижает его выделение.
- Мамочка старается не кормить малыша ночью, особенно, в период с 3 до 8 утра. Этот промежуток времени очень важен, организм формирует «заявку» на объем потребляемого молока в сутки. Поэтому ночное кормление не должно быть менее 2 раз.
- Иногда женщина слишком мало пьет жидкости, это становится причиной снижения лактации.
- Иногда мама слишком устает, нервничает или мало спит. Выделяются гормоны стресса, они препятствуют оттоку выработанного молока из груди.
Следует проанализировать ситуацию и найти причину, влияющую на недостаточное выделение молока.
Что предпринять
Если вашему малышу не хватает молока, он может испытывать голод, замедляться в развитии, часто беспокоиться и плакать. Не стоит паниковать, увеличить лактацию вполне возможно. Вот несколько рекомендаций, которые помогут маме справиться с этой задачей и обеспечить малыша необходимым питанием:
- Пересмотрите свой рацион и настройте режим питания: старайтесь есть небольшими порциями не менее 5-6 раз в день.
- Массаж груди может активизировать приток молока и предотвратить застойные процессы.
-
Обратите внимание на технику прикладывания: ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу.
-
Хотя режим кормления может показаться удобным, при грудном вскармливании это не всегда оправдано. Когда малыш требует грудь, не отказывайте ему. Сосание стимулирует выработку пролактина, который способствует увеличению молока.
-
Исключите из рациона продукты, которые могут изменить вкус молока или испортить его запах.
-
Пейте по мере жажды, но помните, что суточное потребление воды должно составлять не менее 1,5-2 литров.
- Полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе – это залог здоровья мамы и, как следствие, успешной лактации.
- Доверяйте близким и позволяйте им заботиться о ребенке, это даст вам возможность отдохнуть и восстановить силы.
Если грудное молоко не сцеживается — что делать и надо ли
Кормящие матери часто сцеживаются в различных целях. Это может быть как для увеличения его объема, так и для создания запаса.
Но иногда случается такая неприятность, когда у женщины не получается сцедить молоко руками или прибором — ничего не выходит.
Конечно, если молоко не сцеживается, что делать поможет разобраться консультант по грудному вскармливанию или соответствующий врач. Но не всегда есть возможность обратиться к ним.
Причины возникновения проблемы
Важно понять, что существует множество причин, по которым может возникнуть проблема с сцеживанием молока. Большинство из них поддаются решению:
-
Читайте также:
- Узкие протоки молочных желез. Это чаще всего наблюдается у женщин, которые впервые стали мамами, но также может произойти из-за спазмов в молочных путях.
- Начало лактостаза или мастита. В таких случаях густое молоко может блокировать выход.
- Сильное нервное напряжение.
- Недостаток жидкости в организме.
- Полное отсутствие молока (гиполактация). Это довольно редкое явление, встречающееся лишь у 5% женщин после родов, но оно возможно.
Если раньше у вас не возникало трудностей с сцеживанием, а теперь это стало проблемой, стоит проанализировать события последних дней. Возможно, вы спали на животе, что могло привести к сжатию протоков. Или вы находились на холоде, что могло вызвать спазмы и сужение протоков.
Важно создать для матери спокойную и комфортную атмосферу в доме, избегая конфликтов и ссор. В быту желательно больше полагаться на помощь мужа и других членов семьи.
Методы решения проблемы
Решать проблемы с грудью лучше всего, проконсультировавшись со специалистом. Если нет такой возможности, то необходимо проанализировать, из-за чего это могло произойти.
Каких-либо медицинских методов решения проблемы нет. Даже врачи советуют старые народные рецепты:
- Капустный лист. Лист капусты немного отбивают, чтобы он стал мягким и выделил сок. И важно, чтобы он был теплым. Затем приложить к груди. Менять лист по мере его высыхания.
- Теплое полотенце. Мягкое махровое полотенце кладут в чуть горячую воду (она не должна обжигать, температура приятная телу). Потом его хорошенько отжимают и кладут на грудь. Полежать так надо минут 20-30. Но можно и раньше почувствовать облегчение.
- Обильное питье. Оно должно быть теплое. Еще хорошо выпить успокаивающие настои и травяные чаи. В особенности эффективно помогают мята, мелисса, ромашка, валериана.
- У матери не должно быть никаких стрессов. Это также способствует лучшему оттоку молока.
- Еще один немаловажный фактор – ни в коем случае нельзя переохлаждать грудь. Это провоцирует спазмы протоков, вследствие чего молоко не сцеживается.
- И конечно же, обязательно надо прикладывать ребенка к груди. Возможно, вы не можете сцедить, но молоко есть, и ребенок его высосет. Тем самым он разработает протоки.
Также не стоит, сцеживая молоко, делать это полностью, до последней капли. Сцеживайтесь в спокойной, расслабленной обстановке. Все это создаст благоприятный настрой и улучшит отток молока. Минут за 20-30 до процесса выпейте теплого молочного чая.
Необходимо как можно больше спать и высыпаться. Можно применить еще такое народное средство, как медовая лепешка (ржаная мука смешивается с медом до пластичного состояния) или же различные гомеопатические мази, которые снимают отеки и убирают уплотнения. Но при любых болезненных ощущениях необходимо обратиться к врачу.
Чего нельзя делать
При возникновении трудностей с сцеживанием следует учитывать несколько важных рекомендаций:
- Не стоит прекращать грудное вскармливание.
- Не рекомендуется прогревать грудь, если вы не планируете сцеживание или кормление малыша сразу после этого.
- Не ограничивайте себя в потреблении жидкости, полагая, что это облегчит ситуацию.
- Запрещается использовать различные разогревающие средства, такие как мазь Вишневского, спирт или камфорный спирт для обработки груди. Это может вызвать отказ ребенка от сосания, а также привести к воспалению и прекращению лактации.
- Ни в коем случае не оставляйте ситуацию без внимания. Важно принимать меры, так как застой молока может привести к ухудшению состояния и маститу, в таком случае единственным решением может стать хирургическое вмешательство.
| сужение протоков | + | + | + | + | + |
| лактостаз | + | – | – | + | + |
| стресс, депрессия | + | – | + | + | + |
| обезвоживание | + | – | – | + | + |
| отсутствие молока | + | – | + | + | + |
Сцеживание молока
Если молока очень много, и оно сильно застоялось, то при сцеживании, скорее всего, будут боли. Это очень неприятно, но их необходимо перетерпеть, чтобы облегчить состояние. Поэтому сначала надо помочь себе руками, а затем применить молокоотсос. Если самой сцедить не получается от сильной боли, то надо прибегнуть к помощи близких – мужа, мамы, сестры и т. д.
У каждого метода есть свои положительные и отрицательные моменты. Как бы ни было велико желание, не стоит при данной проблеме бросать кормление ребенка естественным путем и переходить на искусственные смеси. Это советуют многие «доброжелатели» и даже врачи, говоря, что раз не получается сцедить молоко, значит, его и вовсе там нет.
Но бывает, что просто у мамочки какая-то из вышеперечисленных проблем. Не стоит расстраиваться, если молоко не сцеживается — что делают в таких случаях, вы уже знаете. Попробуйте различные способы решения и все получится. Количество сцеженного молока не говорит о его полноценном объеме.
-
Читайте также:
Ведь сколько бы вы ни проделывали это при помощи рук и других приспособлений, ребенку идёт столько молока, сколько ему необходимо в данный момент.
Fii Sanatos
Застой молока представляет собой состояние, при котором грудь переполняется молоком, что обычно происходит из-за несоответствия между объемом вырабатываемого молока и потребностями ребенка. Эта проблема занимает второе место среди причин, по которым женщины прекращают грудное вскармливание раньше запланированного срока.
После того как новорожденный получает молозиво, грудь начинает вырабатывать полноценное молоко, начиная с 2-5 дня после родов. В этот период, когда молоко начинает накапливаться, грудь становится тяжелой и горячей на ощупь. Некоторые женщины ощущают лишь легкую припухлость, в то время как другие замечают значительное увеличение объема груди.
Это состояние называется первичным переполнением (или приливом) и является нормальным процессом, который обусловлен не только накоплением молока, но и увеличением объема крови и лимфы у матери, что необходимо для обеспечения ребенка достаточным количеством молока. Первичное переполнение наблюдается на 2-5 день после родов, когда у матери формируется запас молока, а новорожденный еще не установил регулярный режим кормления.
Даже у матерей с уже наладившимся режимом грудного вскармливания может возникнуть набухание груди. Это может произойти, если мать не может покормить ребенка грудью или сцедить молоко, если кормление прекращается из-за болезни малыша или если в рационе матери увеличивается количество твердой пищи. Это состояние называется вторичным переполнением (застоем).
Если женщина не начинает кормить своего малыша грудью сразу после родов, она может ощутить легкое (до умеренного) нагрубание груди, которое будет усиливаться, если не приложить ребенка к груди.
Из-за избытка молока грудь быстро переполняется и становится болезненной, что приводит к застою. Наиболее распространенные причины застоя молока включают:
- позднее начало грудного вскармливания
- нерегулярное кормление грудью
- короткие сеансы кормления, при которых грудь не опустошается
Сильное переполнение груди затрудняет прикладывание и кормление ребенка, что усугубляет ситуацию. В результате ребенок не получает достаточного количества молока, грудь не опустошается полностью, а сосание лишь стимулирует дальнейшее образование молока, что не дает груди возможности освободиться, и застой усиливается.
-
Читайте также:
Симптомы
- грудь увеличивается в размере, становится твердой и болезненной. При сильном переполнении, грудь отекшая, тяжелая, твердая, горячая, кожа над ней блестит;
- сосок может сгладиться, а ареола становится очень твердой;
- ребенка невозможно приложить к груди, так как сосок плоский и твердый, малыш не имеет возможность получить достаточное количество молока;
- если ребенок не получает достаточно молока, он захочет чаще прикладываться к груди;
- соски будут повреждены из-за усилий ребенка;
- повышается температура тела, около 37,8⁰C;
- лимфатические узлы болезненны и увеличены в объеме.
Диагностика
Застой молока определяется исключительно по проявлениям, и в этом случае не требуется проводить дополнительные тесты или обследования. Если врач предполагает наличие инфекции груди (мастита), возможно проведение посева молока для обнаружения бактериальной инфекции.
Начальная терапия
Застой молока является общей проблемой после родов и во время кормления грудью, которую можно предотвратить и лечить на дому.
Через несколько дней после начала лактации, резервы молока обычно адаптируются к потребностям ребенка. Улучшение после первого физиологического переполнения груди наступает в первые 12-24 часов (или в течение 1-5 дней), если мать кормит ребенка грудью. Симптомы исчезают в течение нескольких дней.
Если этого не происходит и грудь не опустошается после вскармливания, следует немедленно начать лечение на дому.
Чтобы уменьшить боль и нагрубание грудей, следует принять нестероидное противовоспалительное средство НПВП (ибупрофен), приложить лед или холодный компресс и надеть специальный бюстгальтер для кормящих матерей, которые не прилегает слишком плотно.
Чтобы грудь не твердела и оставалась мягкой, перед кормлением ее нужно согреть, сделать легкий массаж и сцедить немного молока с помощью руки или молокоотсоса из обеих грудей.
Сцеженное молоко можно хранить в холодном месте или заморозить для дальнейшего использования. Если после кормления грудью облегчения не наступает, применяются холодные компрессы.
Если мать не собирается кормить грудью, следует избегать стимуляции сосков и согревания груди, вместо этого рекомендуется накладывать холодный компресс, принимать анальгетики, противовоспалительные средства и носить специальный утягивающий бюстгальтер.
В настоящее время не существует единого метода, прекращающего лактацию и предотвращающего застой молока у матерей, которые не хотят кормить грудью. Для предотвращения и лечения застоя молока может применить меры самопомощи:
- если мать кормит грудью, следует сосредоточить свои усилия на максимальном опустошении груди. Небольшое улучшение появится в первые 12-24 часов, но дискомфорт, вызванный первичным застоем молока, исчезнет только через несколько дней.
- если мать не кормит грудью, застой будет уменьшаться по мере исчезновения лактации. Боль и дискомфорт исчезнут в течение 1-5 дней. Лечение на дому может облегчить симптомы застоя молока.
Амбулаторное лечение (на дому)
Если мама собирается кормить своего малыша грудным молоком, ей следует принять ряд мер для предотвращения серьезного застоя молока:
- начинать грудное вскармливание как можно раньше после рождения и чаще прикладывать ребенка к груди (каждые 1-2 часа в течение дня). Это самый эффективный способ избежать тяжелого застоя молока.
- в первые дни после рождения малыш должен прикладываться к груди каждые 1-2 часа;
- короткие промежутки между кормлениями могут помочь снизить риск серьезного застоя. Когда приходит время кормления, ребенка нужно разбудить и приложить к груди;
- малыша можно прикладывать к груди по первому требованию, когда он проявляет голод, но не реже, чем каждые 2 часа;
- мама должна следить за тем, чтобы ее грудь была достаточно мягкой, что позволит ребенку правильно захватить сосок. Если грудь переполнена и твердая, следует сцедить немного молока руками или с помощью молокоотсоса, а затем приложить малыша к груди;
- грудь должна опустошаться при каждом кормлении;
- ребенок должен сосать одну грудь не менее 15 минут, прежде чем его можно будет приложить ко второй. Когда малыш перестает сосать, мама понимает, что пришло время сменить грудь;
- если ребенок наелся, но грудь не опустошилась, следует сцедить оставшееся молоко с помощью молокоотсоса или руками, которое можно будет использовать позже. Это очень важный момент в начале грудного вскармливания.
- первичный застой уменьшается, когда грудное вскармливание становится регулярным, и ребенок может сосать грудь дольше;
- время от времени стоит менять положение во время кормления, чтобы опустошались все участки груди;
- мама должна убедиться, что ребенок сосет правильно. Если сосок плоский, нужно немного помассировать сосок и ареолу, чтобы он немного выделился. Затем грудь следует держать так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные пальцы снизу. Эта дополнительная поддержка облегчит сосание для малыша.
Осложнения
Если женщина кормит грудью, а застой не уменьшается, то могут возникнуть следующие осложнения:
- закупорка протока молочной железы
- инфекция груди (мастит), которая требует консультации врача и лечения антибиотиками.
Профилактика
Застой молока можно избежать, контролируя объем молока, вырабатываемого молочной железой. В первые две недели, пока не будет установлена оптимальная схема кормления, важно следить за тем, чтобы грудь не переполнялась. Обратите внимание на следующие рекомендации:
- Ребенок должен прикладываться к груди каждый раз, когда проявляет признаки голода; если грудь переполнена, перед кормлением следует сцедить немного молока, чтобы сосок стал мягким.
- Мать должна удостовериться, что ребенок правильно захватывает сосок.
- Каждое кормление должно завершаться опустошением груди, что поможет поддерживать уровень лактации на должном уровне.
Что делать, если в одной груди есть молоко, а в другой нет?
Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о неравномерной лактации: почему в одной груди нет молока, а другая полна, что делать и насколько это опасно?
Причины неравномерной лактации
В некоторых случаях установить причину дисгармоничного производства молока грудными железами не представляется возможным. Однако наиболее частой причиной данного явления является неравномерное прикладывание малыша к груди. К факторам, способствующим такому поведению матери, относятся:
- отказ ребенка от одного из сосков;
- воспалительные процессы в молочной железе (мастит, абсцесс);
- травмы груди;
- повреждения соска;
- заболевания соска (например, грибковые инфекции);
- опухолевые образования в тканях груди.
Что делать при односторонней лактации?
Если в проблемной железе молока почти нет, можно попытаться возобновить лактацию. Как увеличить количество продуцируемого питательного секрета, можно ли принимать лактогонные средства?
Если в одной груди молока много, а в другой прилива практически нет, средства, стимулирующие выработку секрета, лишь усилят дисбаланс.
Проблемную железу аккуратно массируйте перед кормлением, оборачивайте теплой простынкой и принимайте теплый душ. Это расширит протоки и облегчит ребенку высасывание питательной жидкости. Стимуляция соска ротиком крохи заставит железу продуцировать питательную жидкость для малыша.
Итак, единственный способ увеличить лактацию — увеличить число кормлений малыша со скудной стороны. Ребенок, конечно, не хочет сосать грудь, в которой мало молока — он не наедается и питательную жидкость труднее высасывать, но нужно:
- участить ночные прикладывания малыша к слаболактирующей стороне до 2-3 раз;
- первое утреннее кормление начинать со скудной стороны;
- обязательно днем предлагать обе железы, начиная с проблемной;
- если он отказывается от дневных кормлений из скудного соска, следует сцеживаться до 5-8 раз в сутки;
- избегать длительного перерыва между кормлениями;
- предлагать крохе перед сном пососать слаболактирующую сторону;
- отказаться от докорма и пустышек (если это возможно).
Если ребенок активно не кушает из проблемной железы, все равно прикладывайте его к этому соску, он немного пососет. Носите малыша чаще на проблемной стороне. Пусть он касается соска, стимулирует вашу гормональную систему на выработку питательного секрета и сам чувствует, что эта грудь не хуже другой.
Важно с самого начала кормления правильно прикладывать малыша к соску.
Четыре признака правильного прикладывания к груди
Это позволит избежать проблем с неравномерными приливами и асимметрией бюста.
Что делать, если с “ленивой” стороны лактация прекратилась полностью?
Если вы находитесь в хорошем состоянии здоровья, и одна грудь не вырабатывает молоко, а другая – да, продолжайте грудное вскармливание с той стороны, где есть выделения. Мамы успешно кормили своих здоровых и крепких детей, используя только одну грудь. Это подтвержденный факт в медицине.
Что делать, если все попытки оказались безрезультатными, и проблемная грудь почти не выделяет молоко, в результате чего одна из желез выглядит больше другой?
Как уже упоминалось, не стоит расстраиваться и продолжайте грудное вскармливание. Что касается асимметрии, то после завершения грудного вскармливания железистая ткань пройдет процесс инволюции, и разница станет менее заметной.
Тем не менее, важно следовать нескольким простым рекомендациям. Каждый день проверяйте «ленивую» грудь на наличие уплотнений. Даже если молоко вырабатывается в небольшом количестве, отсутствие его оттока может привести к лактостазу и маститу. Если вы обнаружите уплотнения, примите теплый душ и предложите малышу сосок с меньшим количеством молока, а оставшееся молоко сцедите.
Опасна ли неравномерная лактация?
- насколько значимо возрастает вероятность, медики не готовы сказать;
- наличие риска вовсе не говорит об обязательном развитии РМЖ (рака);
- такой риск повышается из-за многих факторов, например, курение, аборты, травмы и операции на тканях бюста.
Грудное вскармливание ( ГВ). Часто задаваемые вопросы
При кормлении по требованию в течение первых 2-3 месяцев лактация начинает проявляться в виде приливов. Грудь становится мягкой, и приливы ощущаются во время сосания. Это свидетельствует о том, что процесс лактации налажен. Важно, чтобы молоко не скапливалось в груди, так как это может негативно сказаться на уровне лактации.
2. Почему не рекомендуют давать ребенку пустышку?
При сосании пустышки (как и бутылки) и груди ребенок совершает абсолютно разные сосательные движения.
Это приводит к путанице «грудь-соска», неправильному прикладыванию (ребенок не делает максимально глубокий захват, может начать зажимать сосок деснами), после чего у мамы возникают такие проблемы, как трещины сосков, застой молока, недостаточная стимуляция груди и как следствие, снижение лактации. 30% детей отказываются от груди при единичном бутылочном кормлении. Когда же малыш сосет грудь, ему помогает выработка гормона окситоцина, что способствует выделению молока и облегчает сосание. При использовании заменителей груди общение ребенка сводится к общению с неживым предметом и разобщает маму и малыша. Он учится доверять и успокаиваться именно с резиновой пустышкой, а не с мамой.
3. Почему ребенку не нужно давать дополнительную жидкость в первые полгода?
Младенец, который находится на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительной жидкости до достижения 6 месяцев. Все необходимое он получает из переднего молока матери, которое на 87% состоит из воды.
Кроме того, введение другой жидкости может снизить выработку молока, так как центры насыщения и утоления жажды у ребенка расположены близко друг к другу, и небольшое количество воды воспринимается как пища. Также стоит учитывать, что вода является инородной жидкостью для малыша, что может увеличить риск возникновения инфекций.
4. Почему рекомендуют кормить ребенка ночью?
Ночью (особенно с 3 до в организме женщины вырабатывается самое большое количество пролактина (гормон лактации), кормления способствуют установлению стабильной лактации и особенно важны при увеличении количества молока Ночное молоко более жирное. К тому же, выработка пролактина подавляет овуляцию, что предохраняет женщину от последующей беременности и предотвращает возникновение анемии.
5. Можно ли курить в период кормления грудью?
Курение матерей во время грудного вскармливания может негативно сказаться на лактации, снижая количество вырабатываемого молока. Кроме того, дети, чьи матери курят, чаще испытывают проблемы с вздутием живота.
Никотин, безусловно, накапливается в грудном молоке, поэтому мамам рекомендуется воздерживаться от курения за два часа до кормления. Также крайне важно избегать ситуации, когда ребенок вдыхает табачный дым.
В целом, преимущества грудного вскармливания значительно превышают риски, связанные с курением.
6. Можно ли кормить грудью с силиконовыми имплантантами, пирсингом сосков, татуировкой?
Можно. Если при операции не повреждены протоки — проблем не будет. Могут возникнуть побочные явления (онемение соска, трудности с выделением молока, но к этому нужно просто приспособиться).
Существует информация, что протоки могут восстанавливаться. Пирсинг также не является препятствием, но могут возникнуть трудности, если протоки содержат рубцы.
Татуировка не оказывает никакого воздействия на процесс лактации.
7. Почему не рекомендуют проводить контрольные взвешивания?
Контрольные взвешивания могут вызывать лишние переживания у мам. Грудные дети развиваются неравномерно, поэтому их не следует взвешивать чаще одного раза в неделю. Наиболее информативным считается взвешивание раз в месяц. Опытные неонатологи отмечают, что за одно кормление ребенок может получить разное количество молока — от 50 до 100 граммов. Потребность в сосании у малышей меняется в течение дня.
При этом из 100 граммов малыш может усвоить только 50, а из 50 — все 50. Кроме того, состав молока варьируется от одного кормления к другому, и съеденные 50 граммов заднего (жирного) молока могут полностью удовлетворить потребности ребенка.
О достаточности молока можно судить по количеству мочеиспусканий в день: 12 и более (начиная с 10-14 дня жизни) свидетельствует о том, что вашему малышу хватает молока.
8. Нужно ли сцеживаться?
При кормлении по требованию необходимости сцеживаться нет. Спрос на молочко всегда соответствует предложению. Тактику смены груди нужно обсуждать индивидуально с консультантом. Сцеживания могут быть необходимы при раздельном пребывании матери и ребенка, при «вялом» сосании с первых дней, после кесарева сечения, нагрубании груди, застое молока, поддержании лактации.
9. Ребенок часто срыгивает. Нормально ли это?
Срыгивания у новорожденных обусловлены незрелостью их нервной системы и недостаточной силой мышечного клапана — сфинктера. Иногда причиной срыгивания становится избыточное заглатывание воздуха.
В целом, срыгивания, происходящие во время, после и между кормлениями, считаются нормальными, если они не влияют на прибавку в весе малыша. Разовая рвота фонтаном в день также допустима.
Тем не менее, если ребенок часто срыгивает, рекомендуется обратиться к невропатологу для консультации.
10. Ребенок сосет грудь по часу. Нормально ли это и не способствует ли появлению трещин сосков?
Да, это нормальное явление. Часто связанное с послеродовым стрессом и регулируемое временем. Длительное сосание не способствует появлению трещин при условии правильного прикладывания к груди. При продолжительном сосании также нужно уделить внимание вопросу правильного прикладывания, т.к. иногда это бывает результатом неэффективного сосания груди.
11. Можно ли заниматься спортом в период лактации?
Физическая активность не является обязательной, лучше сосредоточиться на легких упражнениях. Существует специальная гимнастика для женщин после родов. Если мама хочет сбросить вес, длительное грудное вскармливание (9 месяцев и более) может помочь в этом. Если же мама решила начать тренировки, рекомендуется кормить грудью через час после занятий, так как это способствует увеличению содержания молочной кислоты в молоке.
12. Являются ли плоские или втянутые соски препятствием к кормлению? Может ли размер груди влиять на количество производимого молока?
Нет, женщина с любым размером груди и любой формой сосков может длительно кормить грудью. Ребенок сосет не сосок, а грудь, ареолу. Сам сосок в сосании не участвует и располагается на уровне мягкого неба.
Важно выбрать подходящие позы для кормления, не давать ребенку никаких имитирующих грудь предметов, дабы избежать отказа от груди, следить за правильностью прикладывания.
Размер груди зависит от жировых отложений, а не от содержимого молочных желез.
13. Обязательно ли кормящей маме пить молоко?
Нет, мама может пить любые другие напитки, и употребление молока не оказывает влияния на способность организма производить молоко.
14. Нужно ли держать ребенка столбиком после каждого кормления?
Нет необходимости. Ребенок способен отрыгивать воздух в любом положении. Если он заснул — не нужно его резко поворачивать, в этом случае он скорей всего срыгнет больше, чем обычно.
15. Можно ли маме кормить ребенка в период болезни?
Да, это возможно и необходимо. Во время болезни мама передает своему ребенку антитела через грудное молоко. Если ребенок заболевает, он переносит это заболевание гораздо легче.
16. Можно ли кормить грудью при мастите?
Можно и нужно, т.к. лучше ребенка никто не справится с застоем молока. Исключения представляет лишь абсцесс, при котором нужно проверять наличие гноя в молоке (капнуть на ватку, молоко впитывается, гной остается).
17. Нужно ли мыть грудь перед кормлением?
Нет. На женских сосках находятся железы Монтгомери, которые вырабатывают естественную смазку. При использовании мыла во время мытья соски могут пересыхать, так как смазка смывается, что может привести к образованию трещин. Рекомендуется обмывать грудь чистой водой один раз в день.
18. Мне кажется, что молоко стало водянистое и нежирное. Боюсь, что скоро малыша придется докармливать, что делать?
Молоко матери всегда соответствует потребностям ребенка. Оно не бывает «нежирное» или «водянистое». Состав молока изменяется во время каждого кормления и даже в каждой груди оно может различаться по составу.
Передняя порция молочка голубоватого цвета, оно богато лактозой, витаминами, минералами.
Поэтому может создавать впечатления чересчур водянистой консистенции, но это не значит, что молоко не удовлетворяет потребности ребенка.
19. В каком возрасте лучше отлучать ребенка от груди?
Однозначно ответить на этот вопрос непросто. У каждого малыша свой срок для прекращения грудного вскармливания. В идеале, он должен сам перестать испытывать потребность в сосании, что обычно происходит в возрасте 1,5-2 лет. Однако многие дети продолжают прикладываться к груди до 3 лет и старше.
Эксперты утверждают, что преждевременное отлучение от груди по инициативе матери может негативно сказаться на психоэмоциональном развитии ребенка.
Важно учитывать готовность малыша к отлучению: если дневные прикладывания практически отсутствуют, ребенка легко отвлечь от желания покушать грудь, а количество прикладываний составляет около 2 раз в день, в основном перед сном, это может свидетельствовать о том, что он все меньше нуждается в грудном вскармливании для утешения.
Если ребенок не прикладывается к груди в течение суток, грудь матери не наполняется. Лучше всего обсудить готовность к отлучению с квалифицированным специалистом.
20. Сколько времени можно хранить сцеженное молоко и при какой температуре?
При +15С 24 часа, при +19-22С 10 часов, при +25С 4 часа, в холодильнике при +4С 8 дней, в морозилке с общей дверцей 2 недели, в морозилке с отдельной дверцей 3 месяца, в отдельной морозилке при -19С полгода и более.
Почему болит грудь: 11 безобидных и пугающих причин
Боль в груди, будь то в одной или обеих молочных железах, называется масталгией. Этот дискомфорт знаком 70% женщин. Однако врачи подчеркивают, что любые неприятные ощущения в этой области всегда указывают на наличие отклонений от нормы — иногда они могут быть безобидными, а иногда и представлять серьезную угрозу.
Тем не менее, только 15% женщин, испытывающих боль в груди, действительно нуждаются в серьезном лечении. Важно убедиться, что вы не относитесь к этой небольшой группе. Ознакомьтесь с основными причинами масталгии и проверьте свои симптомы в этом списке.
1. ПМС или овуляция
- болят обе груди, преимущественно в верхней и центральной (на уровне сосков) части;
- грудь «наливается»: опухает, становится твёрже на ощупь;
- иногда боль отдаёт в подмышки;
- болезненные ощущения возникают не ранее 2 недель до менструации, а затем пропадают;
- вы находитесь в репродуктивном возрасте.
Что с этим делать
В большинстве случаев дискомфорт, возникающий во время предменструального синдрома или овуляции, можно легко перенести. Для облегчения болевых ощущений рекомендуется использовать обезболивающие препараты, содержащие ибупрофен, парацетамол или напроксен.
Если же боль становится постоянной и вызывает значительное беспокойство каждый месяц, стоит обратиться к гинекологу. Специалист сможет предложить подходящие оральные контрацептивы или, если вы уже их принимаете, изменить дозировку для улучшения вашего состояния.
2. Гормональный дисбаланс
За масталгию нередко в ответе два гормона — эстроген и прогестерон. В разные периоды жизни их соотношение может меняться, а это аукается отёками и дискомфортом в груди. Чаще всего гормональная разбалансировка случается во время:
- полового созревания (пубертата);
- беременности (как правило, речь о первом триместре);
- грудного вскармливания;
- менопаузы.
3. Лактация
Прилив молока часто приводит к ощущению напряжения и дискомфорта в области груди. Если вы находитесь в процессе кормления и замечаете, что ваш бюст стал больше на один-два размера и испытываете легкую боль, не переживайте — это вполне естественно.
4. Лактостаз
Иногда у кормящих женщин закупориваются молочные протоки. В них застаивается молоко. Грудь в пострадавшем месте ещё сильнее отекает, твердеет (под кожей можно нащупать упругий комок), боль возникает даже при лёгком касании.
5. Мастит
Мастит — это воспаление молочной железы, которое может затрагивать как одну, так и обе груди. Часто это заболевание развивается из-за лактостаза, когда молоко застаивается и провоцирует воспалительный процесс. В таком случае речь идет о лактационном мастите. Однако существуют и нелактационные формы, когда инфекция проникает в ткани груди через повреждения кожи или с кровотоком.
Интересно, что фраза «продуло грудь» также может указывать на мастит. Переохлаждение снижает местный иммунитет, и в результате любые инфекции, такие как патогенные микроорганизмы, попавшие в кровь из-за простуды или хронических воспалительных процессов в ротовой полости, могут легко атаковать молочные железы.
Симптоматика мастита довольно явная:
- температура тела может повышаться до 38 °C и выше;
- грудь отекает, становится плотной, и любое прикосновение вызывает сильную боль;
- кожа на груди ощущается горячей;
- могут возникать слабость, головокружение и усталость.
6. Фиброзно-кистозные изменения
Грудь при этом нарушении становится припухлой и одновременно мягкой. В ней можно нащупать твёрдые фиброзные участки (рубцовую ткань, похожую на внутренние шрамы) и кисты (упругие, заполненные жидкостью мешочки). Предполагается, что развитие фиброзно-кистозных изменений может быть связано с индивидуальным гормональным фоном и возрастом.
7. Приём некоторых лекарств
Масталгия может возникать как побочный эффект ряда медикаментов. К таким препаратам относятся:
- оральные гормональные контрацептивы;
- лекарства, используемые в период постменопаузы;
- антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина;
- препараты для терапии бесплодия;
- диуретики;
- нейролептики.
8. Травмы
После удара или сдавливания грудь будет болеть. Это может продолжаться даже несколько дней.
9. Неудачно подобранный бюстгальтер
Слишком облегающее бельё может сжимать грудь, что приводит к застою крови и дискомфорту. С другой стороны, если у вас крупный бюст, а бюстгальтер слишком свободный, это может привести к растяжению тканей молочной железы, что также вызывает болезненные ощущения.
10. Отражённые боли
11. Фиброаденома или рак груди
В обоих случаях речь идет об опухолевых образованиях: фиброаденома является доброкачественной, тогда как рак представляет собой злокачественное и потенциально опасное для жизни заболевание. На ранних стадиях выявить эти недуги бывает непросто, однако это возможно: они могут проявляться в виде небольшого уплотнения, которое ощущается в одной из грудей.
Среди других симптомов, которые могут постепенно проявляться, выделяются:
- боль или дискомфорт неопределенного характера, сохраняющиеся более двух недель;
- любые выделения из соска — прозрачные, с примесью крови или гнойные;
- изменения в цвете и форме соска: он может «впадать» или, наоборот, становиться чрезмерно выпуклым;
- изменения в текстуре кожи на пораженной груди: она может напоминать лимонную корочку.
Психологические аспекты грудного вскармливания
Грудное вскармливание — это не только физиологический процесс, но и важный психологический аспект, который может оказывать значительное влияние на мать и ребенка. Понимание психологических аспектов грудного вскармливания может помочь родителям справиться с различными трудностями, связанными с этим процессом.
Одним из ключевых моментов является эмоциональная связь между матерью и ребенком. Грудное вскармливание способствует выработке гормонов, таких как окситоцин, который отвечает за чувство привязанности и любви. Это создает уникальную атмосферу близости и доверия, что особенно важно в первые месяцы жизни ребенка. Однако, если грудь не наливается и не твердеет, это может вызывать у матери беспокойство и сомнения в том, достаточно ли она кормит своего малыша.
Важно отметить, что наличие молока не всегда связано с физическими ощущениями в груди. Некоторые женщины могут испытывать недостаток или отсутствие таких ощущений, но это не означает, что у них нет молока. Психологическое состояние матери может влиять на лактацию: стресс, тревога и усталость могут снижать выработку молока. Поэтому важно заботиться о своем эмоциональном состоянии, находить время для отдыха и расслабления.
Поддержка со стороны партнера и близких также играет важную роль. Если женщина чувствует себя уверенно и поддерживаемо, это может положительно сказаться на ее способности кормить грудью. Общение с другими матерями, участие в группах поддержки или консультации с консультантами по грудному вскармливанию могут помочь справиться с возникающими трудностями и повысить уверенность в своих силах.
Кроме того, стоит помнить, что каждая женщина уникальна, и ее опыт грудного вскармливания может отличаться от опыта других. Сравнение себя с другими может привести к ненужному стрессу и неуверенности. Важно сосредоточиться на собственных чувствах и потребностях, а не на ожиданиях общества или стандартных представлениях о том, как должно проходить грудное вскармливание.
В заключение, психологические аспекты грудного вскармливания играют важную роль в успешном кормлении. Забота о своем эмоциональном состоянии, поддержка со стороны близких и принятие индивидуальности своего опыта могут помочь женщине чувствовать себя увереннее и комфортнее в этом важном процессе.
Вопрос-ответ
Почему молоко не идет струей?
Причины лактостаза при кормлении грудью. Одной из наиболее частых причин возникновения лактостаза у кормящей мамы является физическое сдавливание млечных протоков, из-за чего отток молока становится невозможным. К этому приводят ношение тесного белья, избыточные физические нагрузки, сон на животе, травмы.
Как понять, что у тебя застой молока?
Болезненность в груди, лихорадка, уплотнение в какой-то части молочной железы – самые частые спутники застоя молока. Обычно воспаление молочной железы случается у кормящих матерей, однако может возникать и у беременных мам, и в очень редких случаях у людей вне процесса грудного вскармливания.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на частоту кормлений. Если грудь не наливается и не твердеет, это может быть признаком того, что ваш малыш не получает достаточно молока. Убедитесь, что вы кормите его по требованию, чтобы стимулировать выработку молока.
СОВЕТ №2
Проверьте правильность прикладывания. Неправильное прикладывание может привести к недостаточной стимуляции груди. Убедитесь, что ребенок захватывает не только сосок, но и часть ареолы, чтобы эффективно сосать молоко.
СОВЕТ №3
Регулярно меняйте позы для кормления. Попробуйте разные позиции, чтобы обеспечить лучшее сцеживание молока и комфорт как для вас, так и для малыша. Это может помочь улучшить приток молока и сделать процесс более эффективным.
СОВЕТ №4
Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Если у вас есть сомнения или проблемы с лактацией, профессиональная помощь может оказаться очень полезной. Консультант сможет дать советы, основанные на вашем конкретном случае, и помочь наладить процесс кормления.
